BLOG

RTT en depressie

RTT en depressie

RTT en depressie "Depressie wordt vaak genoemd, maar zelden begrepen. Voor velen is het een stille worsteling die alles beïnvloedt. Met dit artikel wil ik een helder beeld scheppen van wat depressie echt is, waarom het ontstaat, en hoe er altijd een weg naar herstel...

Lees meer
Dietless Life ervaring

Dietless Life ervaring

Dietless Life ervaringHoe is jouw relatie met jouw lichaam?    Wat vind je er mooi aan? En wat vind je misschien zelfs lelijk aan jouw lichaam? Het is een goed moment om hier bij stil te staan, want het begint stilaan (eindelijk!! 😅) warmer en beter weer te...

Lees meer
Nieuw jaar, nieuwe jij?

Nieuw jaar, nieuwe jij?

Nieuw jaar, nieuwe jij?Mag ik even diep gaan met dit artikel? Betekent een nieuw jaar ook een nieuwe jij? Of zal dit jaar ongeveer hetzelfde worden als vorig jaar?  Elke dag denken we ongeveer 80.000 gedachten en 90% van die gedachten zijn dezelfde als de dag ervoor. ...

Lees meer