BLOG
Waarom het afslanken niet lukt
"Als er toch maar iets magisch was om af te vallen… Dan zou ik mezelf misschien wat liever zien. Dan zou ik niet zo walgen van mezelf als ik voor de spiegel sta." Yes, I know, deze zin staat ook in het blogartikel "Je Lichaam is geen vijand (ookal walg je van je...
Je lichaam is geen vijand (ookal walg je van je spiegelbeeld)
Ik hoorde deze week iemand zeggen:"Als er maar zo eens iets magisch was om af te vallen, dan zou ik mezelf misschien wat liever gaan zien en niet walgen als ik voor de spiegel sta, maar ja, dat is een utopie natuurlijk." Been there. Ik héb dat ook gedacht. Dat als ik...
Waarom je altijd ‘ja’ zegt: het verschil tussen fawning en people pleasing uitgelegd
Waarom je altijd 'ja' zegt: het verschil tussen fawning en people pleasing uitgelegd People pleasing is een tricky dingetje. Enerzijds heeft het elementen in zich die positief kunnen zijn en zelfs geprezen worden, maar anderzijds blijf je vaak gestresseerd en uitgeput...
Dietless Life ervaring
Dietless Life ervaringHoe is jouw relatie met jouw lichaam? Wat vind je er mooi aan? En wat vind je misschien zelfs lelijk aan jouw lichaam? Het is een goed moment om hier bij stil te staan, want het begint stilaan (eindelijk!! 😅) warmer en beter weer te...
The Secret
The SecretHerinner jij je nog dat boek, en misschien ook wel de documentaire van The Secret, geschreven door Rhonda Byrne? Toen het in 2006 uit kwam werd het meteen een wereldwijde sensatie en talloze mensen kochten het boek en/of de documentaire. Mijn mama was één...
Nieuw jaar, nieuwe jij?
Nieuw jaar, nieuwe jij?Mag ik even diep gaan met dit artikel? Betekent een nieuw jaar ook een nieuwe jij? Of zal dit jaar ongeveer hetzelfde worden als vorig jaar? Elke dag denken we ongeveer 80.000 gedachten en 90% van die gedachten zijn dezelfde als de dag ervoor. ...