door Niki Van Oppens | Geen onderdeel van een categorie, Geen onderdeel van een categorie
Wanneer helpen niet helpt: Lessen uit de reddersrol Dit verhaal is voor iedereen die vastzit in people pleasing. Voor wie altijd vrede probeert te bewaren door zichzelf aan te passen. Voor wie destructieve patronen blijft voeden, voor wie in de reddersrol stapt, ten...
door Niki Van Oppens | Gezondheid, Voeding
Waarom het afslanken niet lukt “Als er toch maar iets magisch was om af te vallen… Dan zou ik mezelf misschien wat liever zien. Dan zou ik niet zo walgen van mezelf als ik voor de spiegel sta.” Yes, I know, deze zin staat ook in het blogartikel “Je...
door Niki Van Oppens | Gezondheid, Zelfvertrouwen
Je lichaam is geen vijand (ookal walg je van je spiegelbeeld) Ik hoorde deze week iemand zeggen:”Als er maar zo eens iets magisch was om af te vallen, dan zou ik mezelf misschien wat liever gaan zien en niet walgen als ik voor de spiegel sta, maar ja, dat is een...
door Niki Van Oppens | Geen onderdeel van een categorie
Waarom je altijd ‘ja’ zegt: het verschil tussen fawning en people pleasing uitgelegd People pleasing is een tricky dingetje. Enerzijds heeft het elementen in zich die positief kunnen zijn en zelfs geprezen worden, maar anderzijds blijf je vaak gestresseerd...
door Niki Van Oppens | Geen onderdeel van een categorie, Geen onderdeel van een categorie
RTT en depressie “Depressie wordt vaak genoemd, maar zelden begrepen. Voor velen is het een stille worsteling die alles beïnvloedt. Met dit artikel wil ik een helder beeld scheppen van wat depressie echt is, waarom het ontstaat, en hoe er altijd een weg naar...
