{"id":2979,"date":"2024-12-14T09:26:08","date_gmt":"2024-12-14T08:26:08","guid":{"rendered":"https:\/\/nikivanoppens.com\/?p=2979"},"modified":"2026-03-23T10:48:57","modified_gmt":"2026-03-23T09:48:57","slug":"peoplepleasing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nikivanoppens.com\/en\/peoplepleasing\/","title":{"rendered":"Waarom je altijd \u2018ja\u2019 zegt: het verschil tussen fawning en people pleasing"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n\t\t
<\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n
\n
\n
\n \"\"\n <\/div>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t
<\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n
\n\t

People pleasing is een tricky dingetje.<\/strong> Enerzijds heeft het elementen in zich die positief kunnen zijn en zelfs geprezen worden, maar anderzijds blijf je vaak gestresseerd en uitgeput achter. Alsof er geen grenzen meer zijn\u2026 en als er nog grenzen zijn, ga je er constant overheen.<\/p>\n

In het land van pleasen zijn er in feite twee soorten; de alombekende people pleasing en de veel minder bekende fawning<\/strong>, waarbij people pleasing eerder de onschuldige en minder doordringende versie is en waarbij fawnen veel dieper gaat en een fight- or flight-achtige respons is; een respons van ons zenuwstelsel dat aanvoelt dat er gevaar dreigt.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>\n\t\t

<\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\n
\n\t

Wat is people pleasing en wat is fawning?<\/h2>\n

Wat betekent people pleasing?<\/h4>\n

People pleasing is de gewoonte om altijd ja te zeggen en jezelf weg te cijferen in sociale, persoonlijke of professionele relaties, met als doel acceptatie en harmonie te behouden zelfs wanneer dit ten koste gaat van persoonlijke grenzen, tijd of energie.<\/p>\n

Dit kan deels voortkomen uit sociale conditionering (zoals een behoefte aan acceptatie) of perfectionisme, en hoeft niet altijd te worden gekoppeld aan trauma.\u00a0<\/strong><\/p>\n

We leren het vaak van onze ouders; enerzijds wanneer jij je ouders anderen ziet people pleasen, maar anderzijds ook wanneer bijvoorbeeld \u00e9\u00e9n van jouw vriendinnetjes vroeg of je met haar wilde spelen terwijl je eigenlijk geen zin had daarin, en jouw moeder zei, \u201cKomaan, Nathalie wil met jou spelen, doe haar een plezier.\u201d<\/p>\n

Op zich absoluut geen probleem en het is goed om een ander plezier te doen met iets, maar de betekenis die jij er als kind uit haalde is wat van belang is. Als jij als kind er werkelijk g\u00e9\u00e9n zin in had en je moest het toch doen van jouw moeder, kan het goed zijn dat jij \u00e9\u00e9n of meerdere van deze conclusies maakte:<\/p>\n